24 de abril de 2020 Por master 0

7 dicas sobre como controlar a ejaculação precoce

A ejaculação precoce pode parecer “apenas mais uma coisa” para você, mas não é! Pode ser bastante frustrante para você e seu parceiro quando você “desiste” antes do esperado e antes mesmo de se deixar levar pela prática sexual.

Você pode dizer ao seu parceiro que isso acontece por causa do sentimento histérico que você recebe dela, mas quantas vezes você fará a mesma explicação ou dará a mesma desculpa esfarrapada? Você precisa se levantar e fazer algo a respeito, pelo menos em prol do seu relacionamento com seu parceiro.

Aqui estão as sete principais dicas sobre como controlar a ejaculação precoce:

1) Masturbar-se algumas horas antes de planejar uma relação sexual: caso esteja saindo para um encontro com sua parceira hoje à noite e tenha um plano para fazer sexo com ela, se masturbe antes de sair e relaxe completamente para que, quando dois de vocês fazem sexo, trabalham nela como um verdadeiro herói!

2) Mantenha seus níveis de estresse baixos: você precisa se manter o mais relaxado possível, para não pré-ejacular de excitação. Não há problema em ficar animado, mas mantenha-o baixo para mostrar a ela do que você é feito.

3) Não deixe a ansiedade prejudicar seu interesse sexual de forma alguma: a ansiedade prejudica sua vida sexual de todas as formas; fique longe se você realmente quer que você e seu parceiro desfrutem de relações sexuais prolongadas.

4) Quando você estiver perto do seu ‘clímax’, pare-o de vez em quando e reinicie-o daqui a pouco: Esta é a melhor maneira de entrar em uma relação mais longa com seu parceiro; No momento em que você estiver prestes a ejacular, desvie-se e aguarde alguns minutos. Então você pode aprofundar -se nela mais uma vez e reiniciar todo o processo.

5) Evite assistir pornô com seu parceiro, se você planeja fazer sexo com ele: o pornô deixa você excitado e, por isso, ejacula rapidamente. Evite a pornografia se você já estiver com disposição para fazer sexo com seu parceiro.

6) Concentre-se na maneira como respira: respire o mais profundamente possível, para ter um melhor controle sobre seu ‘pequeno soldado’. Seu padrão de respiração pode ajudá-lo a retardar sua ejaculação.

7) Consulte um sexólogo, se nenhuma das dicas acima funcionar: se as dicas acima não funcionarem, é hora de você trazer um sexólogo profissional e bom para a cena.